太もも細く
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asiyasep02n 様
▼太もも 細く
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▽腹式呼吸かぁ…… (2008/08/21 16:00:00)
http://www.mailpia.jp/r/d.hatena.ne.jp/hiyokomame55/20080821
お腹と太もも細くしたいよぉ(ToT). ポ～ニョ、ポニョポニョ♪. 毎日、腹筋とかしてるのに体重が減らないのって今までなかったから悩むな(-_-;). やはり………。 数ヶ月前から始まったお通じの悪さが原因としか言い切れない!? 健康な人で普通の食生活をしても ...
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▽更新通知 [太もも 細く] (2008/08/21 12:03:18)
http://www.mailpia.jp/r/asiyase88.blog.shinobi.jp/Entry/35/
二の腕を細くとか太ももを細くしたいとか、胸を大きくしたいとか（ダイエットに関係ないけど）って、長期戦だし、とっても道のりが長いから効果が出る前にやめちゃうこともあるんだよね・・・。 いろんなきっかけはあるけど、私の場合、たいていは町で . ...
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▽下半身 (2008/08/22 8:49:57)
http://www.mailpia.jp/r/yaplog.jp/diet1week/archive/16
高校生までにはなんとかふくらはぎと太ももを細くしたいんです！！背が伸びるだろ～成長期だし って親に言われるのですが伸びてないし・・・伸びないし！！上半身は全然ハッキリ言って太ってないんです！！この下半身でなければ・・・と今までどれほど ...
▽下半身 ストレッチ (2008/08/22 8:47:58)
http://www.mailpia.jp/r/yaplog.jp/dietkaha/archive/16
腹、太ももとふくらはぎ(ようするに下半身)が短期的に細くなる方法はありませんでしょうか。マッサージ、食べ物、ストレッチなどなんでもいいです。下半身としてあげた、３つの中ひとつだけでもかまいません。もうすぐ夏で、ミニスカートとか短パンをはき ...
▽下半身引き締め (2008/08/22 8:54:14)
http://www.mailpia.jp/r/yaplog.jp/diettaiken/archive/104
私はダイエットをすると太ももはすぐ細くなるのですが、ふくらはぎだけが脂肪付きっぱなしの状態になってしまいます。でも今まで体育会系の部活などには入ったことがないし、ちゃんとした運動をするのは体育の授業くらいなので、筋肉太りではないはずなの ...
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